CATALOGUE SOLARAY-KAL 75

L-Théanine Description : La L-Théanine est un acide aminé que l on trouve dans le Thé Vert. Il contribue à réguler les taux de sérotonine, de dopamine et de GABA. L effet à la fois relaxant et stimulant de la théanine : L intérêt pour la théanine est parti de l observation contradictoire que le thé vert, malgré sa forte concentration en caféine, avait un réel effet calmant. La grande majorité des recherches sur la L-théanine a été réalisée sur un produit breveté appelé Suntheanine®. Il est important de souligner que la Suntheanine® ne contient que la forme pure « L » de la théanine et pas la forme « D » sans intérêt biochimique. Les laboratoires Solaray® utilisent cette forme exclusivement. Les études ont montré qu elle exerce une action positive sur les ondes d impulsions électriques du cerveau et qu elle a de nombreux effets bénéfiques et, notamment, celui de soulager le stress. Les ondes du cerveau sont réparties en ondes alpha, bêta, gamma et thêta selon l état mental. La génération d ondes alpha est considérée comme un signe de relaxation et de vigilance. Chez des sujets volontaires, des vagues alpha ont été générées dans les régions occipitale et pariétale 40 minutes après l ingestion de 50 à 200 mg de théanine, indiquant une relaxation sans somnolence. Cet effet est comparable à celui que procurerait un massage ou un bain chaud. À la différence des tranquillisants, elle n interfère pas avec notre capacité de penser. La L-théanine influe sur la libération et la concentration de différents neurotransmetteurs. Elle augmente les niveaux de la dopamine, peut soit élever soit abaisser ceux de la sérotonine et augmente ceux de l acide gamma-amino-butyrique (le GABA) dans le cerveau. Chacun de ces neurotransmetteurs peut jouer un rôle de médiateur de la capacité de la L-théanine à moduler l humeur (en créant une sensation de relaxation et ainsi en favorisant une sensation de bien-être). En favorisant une sensation de relaxation et de bien-être sans interférer avec les capacités cognitives, la L-théanine permet d augmenter la concentration et la détermination, en particulier chez les personnes soumises à un stress important. Pour finir, une petite anecdote, dans certaines grandes écoles et universités au Japon, pendant la période d examens, les plats servis dans les cantines sont enrichis avec de la poudre de théanine afin de contribuer à améliorer leur seuil de concentration et de mémoire.

Conditionnement : 45 capsules végétales.

Conseil d utilisation : 1 capsule par jour avec un verre d eau et en dehors du repas.

Apport par INGRÉDIENTS capsule L-Théanine 200 mg Feuilles de Thé Vert 100 mg

Autres ingrédients : Cellulose végétale (capsule), cellulose et stéarate de Magnésium.