Que nous apprend la science à propos de la fixation d'objectifs ? Prendre le temps de créer des objectifs bien définis dès le départ peut avoir un effet multiplicateur sur le résultat final. Voici trois conseils pour vous aider:

Rendez les ambitieux Les performances maximales se situent dans la zone intermédiaire entre un objectif confortable et un objectif trop élevé.

Par exemple, jouer au football contre une équipe aux jambes liées deviendrait vite ennuyeux, mais jouer contre une équipe de première division pourrait sembler impossible. En revanche, jouer contre une équipe d un niveau équivalent nous permet de rester engagés et de nous battre pour gagner, car c'est un défi qui reste réalisable.

L'idéal est un objectif qui vous pousse à sortir légèrement de votre zone de confort sans pour autant être une contrainte.

1 2 Donnez leur un sens Derrière chaque histoire de réussite, vous trouverez un objectif fort qui motive les efforts.

Nous sommes une équipe mondiale de plus de 91 000 personnes dévouées. Nous sommes chargés de répondre à la demande croissante d'énergie tout en protégeant notre climat. Nos cinq principales responsabilités et nos objectifs peuvent nous le rappeler si nous prenons le temps de bien les rédiger.

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3 Suivez leur progrès Le progrès crée l'élan vers l'avant, et selon une étude rigoureuse* menée auprès de près de 12 000 employés de plusieurs organisations, le progrès peut nous amener à avoir une vie professionnelle satisfaisante et à stimuler notre productivité.

Imaginez que vous jouiez à un jeu de compétition sans connaître votre score et sans savoir si vous vous améliorez.

Imaginez maintenant que vous voyez votre score grimper après chaque tour ; c'est beaucoup plus motivant. * Le principe de progrès : utiliser de petites victoires pour susciter la joie, l'engagement et la créativité au travail. Par Teresa M. Amabile, et Steven J. Kramer. Harvard Business Review Press, 2011

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