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MA GROSSESSE

MOIS 4 : DU CÔTÉ DE MAMAN

Le premier trimestre est enfin derrière

vous ! Adieu nausées, vomissements, fatigue. Ce deuxième trimestre

est celui au cours duquel votre enfant

va se développer à vitesse grand V,

pendant que votre corps poursuit sa métamorphose !

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Votre utérus grossit pour loger bébé Votre bébé a besoin de plus de place, votre utérus grandit en conséquence. Cela peut occasionner quelques douleurs mais ne vous inquiétez pas, elles sont tout à fait normales : l utérus est composé d'un gros muscle attaché aux os du bassin par des ligaments. Il fait également pression sur votre vessie et vous avez besoin d'aller uriner plus fréquemment. Enfin, vos intestins vont également devoir laisser de la place à cet utérus grandissant et se loger où ils pourront ! Une constipation peut apparaître.

Pour y remédier, consommez une alimentation riche en fibres, marchez environ 30 minutes par jour et, si besoin, demandez une médication appropriée.

Une superbe chevelure Il est possible que pendant votre grossesse, la nature de vos cheveux change. Ils sont moins gras et moins fourchus grâce à l apport d œstrogènes et leur chute est ralentie, leur donnant un plus joli volume. Pour garder toute leur beauté, lavez-les régulièrement avec un shampooing doux. Contrairement aux idées reçues, il n est pas interdit

durant la grossesse de vous offrir une coloration. Privilégiez toutefois des teintures naturelles à base de plantes. Demandez conseil à votre coiffeur.

Prendre soin de sa peau Jusqu à présent, votre peau ne vous posait pas de problèmes particuliers, et voilà que depuis que vous êtes enceinte, elle tire et est inconfortable. Tout cela est normal : la peau ne produit plus assez de sébum, d où un assèchement de votre épiderme. L utilisation de produits hydratants est donc indispensable pour retrouver une peau de bébé !