Septembre 2025 3
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l’édito
dans notre assiette
La santé
L
a façon dont nous nous
nourrissons est cruciale pour
notre santé. Une alimentation
adaptée est une forme de
prévention pour nous aider à rester
en bonne santé ou à mieux af fronter
certaines maladies Mais pour faire les
bons choix en matière dalimentation
encore fautil être bien informé Cest
précisément pour sensibiliser nos
adhérents et les aider à manger plus
sainement que nous avons réalisé ce
dossier intitulé Mieux manger pour
rester en forme en sappuyant sur
lexpertise de Santé publique France
Six pages qui vous donneront nous
lespérons des repères utiles
Audelà de conseils pratiques pour
une alimentation plus équilibrée nous
ponctuons ce dossier des résultats
très éclairants de certaines études
comme celle de NutriNetSanté Elle
met par exemple en évidence la
nécessité de réduire la consommation
dadditifs et donc des aliments ultra
transformés pour limiter certains
risques notamment le diabète de
type 2 Le contenu de notre assiette
inf luence aussi lenvironnement
le climat et la biodiversité Cest
dailleurs ce qui a poussé en juin
dernier un collectif de 87 associations
à appeler le gouvernement à
renforcer la future Stratégie
nationale pour lalimentation la
nutrition et le climat SNANC
Le mouvement Écosanté lancé
par Harmonie Mutuelle vise à
proposer à tous des solutions pour
agir plus vite plus tôt et autrement
sur votre santé par exemple grâce
à des bilans de prévention des
dépistages un accompagnement
dans votre parcours de soins ou
le soutien aux interventions non
médicamenteuses Lalimentation
y occupe une place centrale
tout comme lactivité physique
adaptée à la situation de chacun
Dans les territoires nos élus et salariés
sengagent eux aussi concrètement
pour votre santé Ainsi en 2024 plus
de la moitié des 1 600 actions à
impact menées partout en France
par Harmonie Mutuelle ont été
consacrées à lalimentation et à
lactivité physique Cet engagement se
poursuit avec la même force en 2025
pour vous accompagner au mieux
Thomas Blanchette
Président de lUnion Harmonie
Mutuelles
Président dHarmonie Mutuelle